Sleeping your way to good health: The benefits of a good night's rest; It's a well-known fact that sleep is essential for our health and wellbeing. Lack of sleep can leave you feeling drained day-to-day, but it can also have consequences in the long term. Sleep is the time you rest and repair, which is essential for mental and physical health.a[euro]¯Lack of sleep can lead to mental health issuesa[euro]¯and make it harder for those struggling to see any improvement.

In: Belfast News (Belfast, Northern Ireland), 2024-05-13

Zeitungsartikel

Titel:	Sleeping your way to good health: The benefits of a good night's rest; It's a well-known fact that sleep is essential for our health and wellbeing. Lack of sleep can leave you feeling drained day-to-day, but it can also have consequences in the long term. Sleep is the time you rest and repair, which is essential for mental and physical health.a[euro]¯Lack of sleep can lead to mental health issuesa[euro]¯and make it harder for those struggling to see any improvement.
Zeitschrift:	Belfast News (Belfast, Northern Ireland), 2024-05-13
Veröffentlichung:	2024
Medientyp:	Zeitungsartikel
ISSN:	1466-1950 (print)
Sonstiges:	Nachgewiesen in: Gale OneFile: News Sprachen: English

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