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    Burn Notice: THE HERS GUIDE TO CALORIES: To reach your body goals, understanding what a calorie really is, and what it means for your body, is essential
    Bible, Adam
    In: Muscle & Fitness/Hers, 2019-06-22, S. 90-93
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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    25 KETO DIET ESSENTIALS: Going keto can help you cut fat in the short term, science says, so stock up on these 25 foods if you're looking to shed fat fast
    Anaya, Courtney
    In: Muscle & Fitness/Hers, 2019-06-22, S. 64-69
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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    BURN NOTICE: A GUY'S GUIDE TO CALORIES: To get bigger and stronger-or even leaner-grasping the concept of a calorie and what it means for your body is essential
    Bible, Adam
    In: Joe Weider's Muscle & Fitness, Jg. 80 (2019-06-01), Heft 6, S. 118-121
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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    MEDITERRANEAN ESSENTIALS: If you're going to follow the Mediterranean diet, familiarize yourself with these 12 must-have foods
    Amidor, Toby
    In: Joe Weider's Muscle & Fitness, Jg. 80 (2019-06-01), Heft 6, S. 106-111
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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    25 KETO DIET ESSENTIALS: Going keto can help you cut fat in the short term, science says, so stock up on these 25 foods if you're looking to shed fat fast
    In: Joe Weider's Muscle & Fitness, Jg. 80 (2019-05-01), Heft 5, S. 96-101
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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    FIRE-BREATHING PECS: FORGE AN IRON-PLATED CHEST WITH SEVEN ESSENTIAL TRAINING TENETS FROM THE WELSH DRAGON, REIGNING 212 OLYMPIA CHAMPION FLEX LEWIS : ONLINE NOW
    Berg, Michael
    In: Flex, 2018-04-01, S. 70-79
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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    NEW AMINOS ON THE BUILDING BLOCK: A GROUNDBREAKING PATENTED ESSENTIAL AMINO ACID FORMULA PROMISES MORE MUSCLE AND BIGGER GAINS
    Bible, Adam
    In: Flex, 2018-03-01, S. 112-115
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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    NEW AMINOS ON THE BUILDING BLOCK: A groundbreaking patented essential amino acid formula promises more muscle and bigger gains
    Bible, Adam
    In: Joe Weider's Muscle & Fitness, Jg. 79 (2018-03-01), Heft 3, S. 128-131
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  9. Detailansicht für Treffer 9 öffnen
    3 moves for more muscle: all you have to do to get jacked is cover the bare essentials, with just three moves per workout
    Hyson, Sean
    In: Men's Fitness, 2016-03-01, S. 116-119
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  10. Detailansicht für Treffer 10 öffnen
    Armed and still dangerous: bodybuilding's ironman, Dexter Jackson, serves up his essential arm-growing tips
    Merritt, Greg
    In: Flex, 2015-11-01, S. 166-171
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  11. Detailansicht für Treffer 11 öffnen
    The beginner's essential supplements guide
    Ziegenfuss, Tim N.
    In: Muscle & Fitness/Hers, 2015-11-01, S. 86-90
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  12. Detailansicht für Treffer 12 öffnen
    Sport style: six essential pieces of high-performance sports gear that master the balance between utility and design
    In: Men's Fitness, Jg. 30 (2014-10-01), Heft 8, S. 92-98
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  13. Detailansicht für Treffer 13 öffnen
    Cook like a pro (the secret playbook): expert chefs walk you through nine essential cooking skills that every man should master
    Funston, Lindsay
    In: Men's Fitness, Jg. 30 (2014-09-01), Heft 7, S. 84-89
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  14. Detailansicht für Treffer 14 öffnen
    PANDEMONIUM: Sean Kahlenberg, a lecturing instructor at the Culinary Institute of America, schools you on the essential pans you need for searing, sauteing, and braising all your healthy meals
    Gutman, Andrew
    In: Muscle & Fitness/Hers, 2020, S. 38-39
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  15. Detailansicht für Treffer 15 öffnen
    FANTASY PRIMER: Before the NFL season kicks off on Sept. 5, get some essential tips for drafting a championship-caliber fantasy team, courtesy of the bailers behind The Fantasy Footballers podcast
    Lelinwalla, Mark
    In: Joe Weider's Muscle & Fitness, Jg. 80 (2019-09-01), Heft 9, S. 36-37
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  16. Detailansicht für Treffer 16 öffnen
    Back on track: these 10 essential exercises can turn around your back development--and help you pack on pounds of new mass
    Berg, Michael
    In: Flex, 2014-06-01, S. 182-188
    serialPeriodical
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  17. Detailansicht für Treffer 17 öffnen
    Gift guide (yourself): 24 essential gear, tech, and style selections for the most important man on your list
    In: Men's Fitness, Jg. 29 (2013-12-01), Heft 11, S. 73-76
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  18. Detailansicht für Treffer 18 öffnen
    The most essential protein source of all has a new look. Chicken, redone
    Radding, Ben
    In: Joe Weider's Muscle & Fitness, Jg. 74 (2013-09-01), Heft 9, S. 144-149
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  19. Detailansicht für Treffer 19 öffnen
    Lock, stock, and one spinning barrel: get briefed on the best tactics for choosing and using the most essential piece of kitchen gear this summer: the blender
    Cander, Chris
    In: Men's Fitness, Jg. 29 (2013-07-01), Heft 7, S. 94-99
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
  20. Detailansicht für Treffer 20 öffnen
    Medicine cabinet makeover: toss out old medications and update your arsenal with these essentials
    Foltz-Gray, Dorothy
    In: Natural Health, Jg. 43 (2013-05-01), Heft 3, S. 88-91
    serialPeriodical
    Wie komme ich dran?
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